Escuta o teu corpo

Sinopse de Escuta o teu corpo

«Escuta o teu corpo» é o livro de autoajuda e bem-estar de Lise Bourbeau e Natalie Pereira, em espanhol, de 224 páginas.

A obra convida a prestar atenção aos sinais que o corpo transmite através de doenças e enfermidades, e a interpretá-los como reflexo de bloqueios emocionais ou mentais. Propõe um caminho de autoconhecimento e ferramentas práticas para curar esses conflitos interiores, recuperar o bem-estar e aprender a aceitar-se e amar-se a si próprio.

Uma obra para quem procura entender a relação entre as emoções e o mal-estar físico, com uma abordagem de autoajuda e desenvolvimento pessoal.