por Suzanne Martin · Grijalbo · tapa blanda · ISBN 9788425342028
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«Espalda sana: Tu plan personal en 15 minutos» é o livro de saúde e bem-estar de Suzanne Martin, publicado pela Grijalbo em brochado (96 páginas, em espanhol).
Propõe um plano para fortalecer as costas com a ajuda de um DVD que funciona como treinador pessoal. Inclui quatro séries de exercícios de quinze minutos cada, orientadas para melhorar esta zona, e o livro explica como seguir as rotinas com clareza.
Publicado em março de 2008, faz parte da coleção Vivir Mejor e é traduzido por Joan Lluís Riera Rey.
Pensado para pessoas com dores nas costas que querem exercitar-se em casa com rotinas curtas e guiadas.
