Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor)
por Tamara Pazos · Ediciones Paidós · tapa blanda · ISBN 9788449340697
4,0
12 pessoas a ver istoVisto 23 vezes
-
IVA incluído
Envio GRÁTIS · chega a 30 de out
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Detalhes do produto
Autor: Tamara Pazos
ISBN: 9788449340697
Editora: Ediciones Paidós
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 12/04/2023
Páginas: 320 pág
Dimensões: 23.3 x 15.5 x 0.2 cm
Sinopse de Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor)
«Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor)» é o guia de saúde e bem-estar de Tamara Pazos, publicado pela Ediciones Paidós, em brochado (320 páginas).
Tamara Pazos, bióloga especializada em neurociência, explica como pequenos ajustes de rotina podem melhorar a saúde. Aborda cinco áreas: ritmos circadianos, sono, atenção, exercício físico e alimentação. Com abordagem prática e sem pressões, propõe orientações simples para incorporar bons hábitos.
Publicado a 12 de abril de 2023 em castelhano. Faz parte da coleção Divulgação da Ediciones Paidós.
Para um público geral interessado em bem-estar, autoajuda e divulgação científica sobre saúde.
Mais títulos para quem leu Este libro te hará vivir más (o por lo menos mejor) de Tamara Pazos
Recomendado por Julia
Una historia de la guerra civil que no va a gustar a nadie
Libro de bolsillo
10,03€28,90€
3 ofertas disponíveis
Livros mais vendidos de Higiene, Saúde Pessoal e Pública
Mais vendidos
Última unidade!2 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído