por Guillermo Jesús Vázquez López, Enrique Jesús Vázquez López, María del Carmen Márquez Díaz · Mandala Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788483528938
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«Estrés. Estrategias de enfrentamiento» é o manual de Guillermo Jesús Vázquez López, Enrique Jesús Vázquez López e María del Carmen Márquez Díaz, em brochado.
Obra que aborda o stress numa perspetiva psicofisiológica e pretende servir como instrumento terapêutico para ajudar a controlá-lo, dominá-lo e reduzi-lo. Inclui técnicas de relaxamento, massagens e exercícios.
Publicado por Mandala Ediciones na coleção Medicina Bioenergética y Natural; edição em espanhol de 228 páginas.
Dirigido a pessoas sujeitas a stress e a profissionais ou terapeutas dedicados ao bem-estar da saúde física e mental.
