Salud y Bienestar
Fais-toi confiance
por Isabelle Filliozat · Tapa blanda · ISBN 9782709627054
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Detalhes do produto
Autor: Isabelle Filliozat
ISBN: 9782709627054
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Francês
Formato: Tapa blanda
Data de publicação: 09/11/2005
Páginas: 120 pág
Sinopse de Fais-toi confiance
«Fais-toi confiance» é o livro de autoajuda de Isabelle Filliozat, publicado em 2005 pela JC Lattès, em brochado (239 páginas, em francês).
O livro relaciona a confiança em si próprio com o bem-estar psicológico e a saúde. Através de exercícios práticos e reflexões, oferece ferramentas para fortalecer a autoestima, reconhecer as inseguranças e sentir-se à vontade em diversas circunstâncias. A autora guia o leitor numa viagem de autoconhecimento e empoderamento pessoal.
O título completo inclui o subtítulo «ou comment être à l'aise en toutes circonstances» e a obra enquadra-se na coleção Psy-Santé.
Para leitores interessados em desenvolvimento pessoal e bem-estar emocional que procuram ferramentas práticas para reforçar a autoestima.
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Sobre o autor
Isabelle Filliozat
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