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Felicidad flexible
por Jenny Moix · AGUILAR · tapa blanda · ISBN 9788403101531
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Detalhes do produto
Autor: Jenny Moix
ISBN: 9788403101531
Editora: AGUILAR
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 22/03/2011
Páginas: 232 pág
Dimensões: 24.1 x 15.2 x 1.6 cm
Peso: 341 g
Sinopse de Felicidad flexible
«Felicidad flexible: Atrévete a romper tus propios esquemas» é o livro de autoajuda de Jenny Moix, publicado pela Aguilar em brochado (232 páginas).
Jenny Moix, psicóloga especializada em stress, defende que a rigidez mental limita a felicidade e propõe ferramentas para a superar. Através de exemplos quotidianos, contos, metáforas e exercícios, convida a rever emoções, pensamentos e relações, e a adotar uma atitude mais flexível para viver com plenitude.
Texto em espanhol. Pertence à coleção «Inspiración y creatividad», dirigida por Álex Rovira; foi publicado em 22 de março de 2011.
Orientado a leitores de desenvolvimento pessoal interessados na gestão emocional e na mudança de padrões de pensamento.
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