Salud y Bienestar
Finde deinen Yogaweg
por Lucie Beyer · Nymphenburger · tapa blanda · ISBN 9783968600994
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Detalhes do produto
Autor: Lucie Beyer
ISBN: 9783968600994
Editora: Nymphenburger
Idioma: Alemão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 17/03/2025
Páginas: 160 pág
Dimensões: 21.3 x 17 x 1.5 cm
Peso: 380 g
Sinopse de Finde deinen Yogaweg
«Finde deinen Yogaweg» é o guia prático de ioga de Lucie Beyer, publicado pela Nymphenburger em brochado (160 páginas, em alemão).
Lucie Beyer reinterpreta a filosofia do ioga, incluindo o caminho de oito passos de Patanjali, para a aproximar da vida contemporânea. Entre reflexões, asanas e técnicas de meditação, propõe exercícios para que cada leitor encontre o seu próprio sutra e transforme a sua prática diária numa ferramenta de calma, clareza e gestão do stress.
Primeira edição publicada a 17 de março de 2025. Título completo: «Finde deinen Yogaweg: Mit Yogaphilosophie und dem eigenen Sutra zu höchster Power».
Uma obra orientada tanto para quem se inicia no ioga como para praticantes avançados que querem dar à sua rotina uma abordagem consciente.
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