por Inge Schützsack Holm · SAGA Egmont · tapa blanda · ISBN 9788727250656
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«Forkert: Skam, skyld og selvsabotage» é o ensaio de psicologia de Inge Schützsack Holm, publicado pela Saga Egmont em brochado (210 páginas, em dinamarquês).
Este livro explora a vergonha tóxica como uma emoção enraizada que afeta a saúde física e mental, bloqueia os sentimentos autênticos e prejudica as relações pessoais. A partir da teoria da vinculação, da neurociência e da terapia, analisa a sua origem na infância e propõe vias para dela se libertar.
O livro foi publicado a 7 de maio de 2025 e aborda temas como a ansiedade, a depressão, o stress e o trauma infantil.
Dirigido a pessoas que sofrem de vergonha tóxica e a profissionais da psicologia e da terapia, serve também como recurso educativo e terapêutico.
