por Aude Véret · Minerva · tapa blanda · ISBN 9782830708233
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«Forme & Beauté: Conservez son capital vitalité» é o guia de saúde e bem-estar de Aude Véret, publicado pela Minerva em brochado (117 páginas, em francês).
Obra prática sobre o corpo depois dos 40: propõe escolher uma atividade adaptada, reforçar a musculatura com exercícios e reafirmar o corpo, com conselhos de beleza, cosméticos para cada zona e tratamentos antienvelhecimento com plantas naturais. Inclui testes, rotinas e truques para enfrentar os sinais do envelhecimento.
Faz parte da coleção «Rester jeune après 40 ans» e foi publicado em 2006 com ilustrações de Maxime Rebière.
Orientado a leitores que desejam enfrentar as mudanças da idade com exercício, cuidados cosméticos e orientações naturais.
