Salud y Bienestar
Healthy Eating for the Menopause
por Marilyn Glenville, Lewis Esson · tapa blanda · ISBN 9781856268844
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Detalhes do produto
Autor: Marilyn Glenville, Lewis Esson
ISBN: 9781856268844
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2009
Páginas: 160 pág
Sinopse de Healthy Eating for the Menopause
«Healthy Eating for the Menopause» é o guia de nutrição e receitas de Marilyn Glenville e Lewis Esson (Kyle Cathie, brochado, 160 páginas, em inglês).
A obra propõe a dieta como alternativa natural à terapia hormonal de substituição e oferece mais de cem receitas ricas em fitoestrogénios, ácidos gordos essenciais e antioxidantes. O seu objetivo é aliviar sintomas como os afrontamentos e as alterações de humor, além de ajudar a prevenir a osteoporose e as doenças cardíacas.
A obra foi publicada originalmente em 2004; esta edição de 2009 faz parte da série Healthy Eating.
Dirigido a mulheres que se aproximam da menopausa e a famílias interessadas em prevenir doenças através da alimentação.
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Sobre o autor
Marilyn Glenville
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