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Hoy, aquí y ahora
por Bernabé Tierno · Booket · libro de bolsillo · ISBN 9788484605300
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Detalhes do produto
Autor: Bernabé Tierno
ISBN: 9788484605300
Editora: Booket
Idioma: Espanhol
Formato: libro de bolsillo
Data de publicação: 15/01/2008
Páginas: 272 pág
Dimensões: 19 x 12.5 x 0.3 cm
Peso: 171 g
Sinopse de Hoy, aquí y ahora
«Hoy, aquí y ahora» é um manual de autoajuda de Bernabé Tierno, publicado pela Booket em edição de bolso (272 páginas, em espanhol).
O psicólogo e pedagogo Bernabé Tierno propõe um repertório de técnicas, recursos e destrezas psicológicas para aproximar a felicidade do dia a dia. O livro convida a concentrar-se no presente —o hoje, o aqui, o agora— e sustenta que uma atitude e umas emoções otimistas são decisivas para viver com mais plenitude.
Faz parte da coleção Prácticos siglo XXI, da qual é o número 1. O subtítulo da capa é «Estás a tiempo de ser feliz».
Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que procuram chaves práticas para orientar a vida para o bem-estar e o otimismo.
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Sobre o autor
Bernabé Tierno
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