por Ratziel Bander · Ludwig Verlag · tapa dura · ISBN 9783778781586
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«Hsin Tao: Der sanfteste Weg zu Gesundheit und langem Leben» é o guia de saúde de Ratziel Bander, da Ludwig Verlag, em capa dura (176 páginas, em alemão).
Bander relata a sua recuperação de uma doença grave com uma técnica chinesa de movimentos suaves e sem esforço físico, que ligam respiração e corpo. A prática liberta tensões, fortalece o equilíbrio físico e emocional e incorpora exercícios de baixo impacto inspirados no Tai Chi. Inclui ilustrações para guiar este método de bem-estar e longevidade.
Uma obra orientada para leitores interessados em medicina alternativa, trabalho corporal e bem-estar através do movimento.
