por Paul McKenna · Bantam · tapa blanda · ISBN 9780857503268
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«I Can Make You Thin» é o livro de autoajuda de Paul McKenna, publicado pela Bantam em brochado (208 páginas, em inglês).
Paul McKenna propõe um sistema de perda de peso baseado em técnicas psicológicas e de auto-hipnose para reeducar a relação com a comida. O método procura controlar os desejos, comer com atenção e sentir-se motivado para fazer exercício, com o objetivo de perder peso de forma permanente.
Publicado pela primeira vez em 2005, esta edição da Bantam de 2015 inclui um CD de áudio com o programa de perda de peso.
Para leitores de autoajuda e bem-estar interessados em perder peso e mudar os seus hábitos alimentares.
Descobre livros em segunda mão de Paul McKenna.
