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Immergersi nel flusso dello yoga
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Salud y BienestarISBN | 9788893392556
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Detalhes do produto
Páginas: 208 pág
Autor: Margherita Politi
Editora: Liberodiscrivere edizioni
ISBN: 9788893392556
Formato: tapa blanda
Idioma: it
Data de publicação: 16/9/2021
ISBN: 9788893392556
Sinopse de Immergersi nel flusso dello yoga
Este libro, escrito por Margherita Politi, explora el significado profundo del yoga y cómo elegir el camino correcto en la amplia variedad de opciones actuales. Aborda preguntas como: ¿Cuál es el verdadero significado del yoga? ¿Cómo identificar a un buen maestro? ¿Qué es la meditación y cómo se alcanza? ¿Cómo se relaciona el yoga con los problemas depresivos? Con un lenguaje claro, la autora describe los caminos yóguicos, desde los primeros pasos hasta técnicas avanzadas, invitando al lector a adentrarse en el flujo del yoga a través de su propia experiencia. El libro también incluye extractos de textos sagrados del yoga para guiar a aquellos que desean profundizar y experimentar esta disciplina, así como a aquellos que buscan integrarla en su vida diaria.
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