Indicaciones y sugerencias para el desarrollo de la fuerza

Sinopse de Indicaciones y sugerencias para el desarrollo de la fuerza

«Indicaciones y sugerencias para el desarrollo de la fuerza» é um guia de treino de força de Jesús Mora Vicente (218 páginas, em espanhol).

O livro reúne indicações e sugestões orientadas para o desenvolvimento da força na prática desportiva. Propõe uma abordagem prática para melhorar a condição física e trabalhar a musculatura, de modo que o leitor possa aplicar estas orientações ao seu treino habitual.

A edição data de 1989 e está classificada em Desporto e Recreação.

Pensado para desportistas, treinadores e amantes do exercício que queiram melhorar a sua condição física e a sua força muscular.