La autoestima

Sinopse de La autoestima

«La autoestima: Nuestra fuerza secreta» é o ensaio de autoajuda de Luis Rojas Marcos, publicado pela Booket em livro de bolso (272 páginas, em espanhol).

Rojas Marcos analisa os fatores que configuram a ideia do «eu», como os genes, a infância, os valores culturais e o autocontrolo. Também examina o lado obscuro da autoestima, incluindo o ódio a si mesmo e os estados depressivos, e defende que compreender as suas chaves é um investimento seguro porque afeta diretamente como nos sentimos connosco próprios e as nossas relações com os outros.

O livro pertence ao fundo de autoajuda do autor, médico psiquiatra, e dentro da coleção Vivir Mejor em edições como a da Booket. Publicado originalmente em 2007, esta edição em brochado data de 2009.

Pensado para leitores interessados no desenvolvimento pessoal, na psicologia e na autoajuda, com uma abordagem divulgativa a partir da experiência clínica do seu autor.