La autoestima

Sinopse de La autoestima

«La autoestima: Gustarse a sí mismo para mejor vivir con los demás» é o guia de autoajuda de Christophe André e François Lelord, em brochado (330 páginas).

Este livro explica como a autoestima se constrói desde a infância, se desenvolve na adolescência e influencia a vida afetiva, de casal e profissional. Os seus autores, psiquiatras, oferecem chaves para se conhecer, aceitar-se, moderar o «crítico interior» e assumir o fracasso, a fim de se sentir bem consigo mesmo e conviver melhor com os outros.

Primeira edição publicada em 2000; pertence à coleção Autoajuda da Kairós. Tradução do francês de Manuel Serrat Crespo, cujo título original é L'estime de soi.

Para leitores de autoajuda que queiram compreender e fortalecer a sua autoestima, e melhorar as suas relações pessoais e profissionais.