La inteligencia corporal

Sinopse de La inteligencia corporal

«La inteligencia corporal» é o guia de saúde e bem-estar de Marianne Koch, publicado pela Editorial Sirio em brochado (320 páginas, em espanhol).

Partindo de investigações recentes, o livro explica que o modo de viver hoje condiciona a vitalidade e a alegria dos anos vindouros, e reúne conselhos práticos para envelhecer com plenitude. Marianne Koch propõe cuidar do corpo, da mente e do espírito para conservar energia, capacidade intelectual e qualidade de vida.

Esta edição em espanhol data de 2006, leva o subtítulo «Todo lo que debes saber para mantenerte joven» e é tradução do original alemão «Körperintelligenz», publicado em 2003.

Orientado a leitores que queiram aplicar pautas de autocuidado para viver o envelhecimento com uma atitude ativa e saudável.