La inutilidad del sufrimiento

Sinopse de La inutilidad del sufrimiento

«La inutilidad del sufrimiento» é o ensaio de autoajuda de María Jesús Álava Reyes, publicado pela La Esfera de los Libros em brochado (282 páginas, em espanhol).

A obra parte da ideia de que nada justifica o sofrimento inútil e prolongado, e propõe chaves para aprender a viver de forma positiva e recuperar o entusiasmo. Inclui reflexões, orientações de comportamento e exercícios destinados a melhorar a qualidade de vida de quem sofre.

O subtítulo do livro, «claves para aprender a vivir de manera positiva», aparece na capa desta edição, que corresponde à 23.ª.

Dirigido a leitores interessados em psicologia, desenvolvimento pessoal e autoajuda que procuram ferramentas para enfrentar as adversidades.