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por María Jesús Álava Reyes · LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497340670
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En 'La inutilidad del sufrimiento', María Jesús Álava Reyes nos invita a reflexionar sobre la cantidad de energía que desperdiciamos al sufrir innecesariamente. Con más de treinta años de experiencia en psicología, la autora ofrece reflexiones, pautas de comportamiento y ejercicios de autocontrol para aprender a vivir de manera positiva y aprovechar las oportunidades que nos brinda el presente. Este libro, que ha vendido más de 200.000 ejemplares, es una guía para transformar nuestra percepción de la vida y encaminarnos hacia la ilusión.
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