L'art de la vague et le sabre

Sinopse de L'art de la vague et le sabre

«L'art de la vague et le sabre» é o guia de desenvolvimento pessoal de Christine Sionnet, publicado por Le Souffle d'Or em brochado (210 páginas, em francês).

Christine Sionnet, bailarina, coreógrafa e professora de desporto, apresenta o seu método de reequilibração pelo movimento, baseado na dança, nas artes marciais, na terapia manual e na cinesiologia. A obra propõe utilizar os recursos corporais, mentais, emocionais e espirituais para alcançar uma ação centrada, e distingue duas energias complementares: a da Vague, associada à recetividade e à intuição, e a do Sabre, ligada à decisão e à determinação. Inclui ensinamentos sobre o controlo, a estabilidade, a fluidez, a respiração e a ancoragem.

O livro faz parte da coleção Chrysalide da editora Le Souffle d'Or. Publicado originalmente em 1998, tem 210 páginas e está escrito em francês.