Leva três e paga apenas dois com o código TRIPLE
Las cosas del correr
3,8
Deportes y RecreaciónISBN | 9788480192965
-
IVA incluído
Frete GRÁTIS
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
O estado Novo só é enviado para a Península, com envio grátis em encomendas a partir de 15 €. Os restantes estados têm sempre envio grátis, sem valor mínimo.
* Todos os nossos produtos são revisados cuidadosamente para promover uma cultura sustentável.
Garantia de qualidade Hamelyn
Cada produto é revisto, limpo e verificado antes do envio. Se não for o que esperava, devolvemos o dinheiro.
Detalhes do produto
Páginas: 112 pág
Autor: Aurora Ordás
Editora: Paidotribo
ISBN: 9788480192965
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 15/7/2008
ISBN: 9788480192965
Sinopse de Las cosas del correr
Las cosas del correr es un manual práctico escrito por Aurora Ordás, fondista experimentada, que guía al corredor a través del camino hacia el maratón. Este libro ofrece una visión completa de todo lo que un corredor necesita saber, desde la alimentación y el calentamiento hasta el estiramiento, el enfriamiento y la prevención de lesiones. Además, aborda el miedo al fracaso y proporciona consejos sobre el equipo necesario y la gimnasia complementaria para mantener el cuerpo en óptimas condiciones. Tanto los deportistas veteranos como los principiantes encontrarán en esta obra una guía valiosa para autoevaluarse y mejorar su rendimiento en el mundo del running.
Mais títulos para quem procura Aurora Ordás
Recomendado por Julia
Livros mais vendidos de Atletismo
Mais vendidos
Última unidade!7 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído