Electroestimulación. Entrenamiento y periodización

Sinopse de Electroestimulación. Entrenamiento y periodización

«Electroestimulación. Entrenamiento y periodización» é o guia de treino desportivo de Joan Rodríguez Barnada e outros autores (Paidotribo, brochado).

Explica como incorporar a electroestimulação neuromuscular no treino. Em duas partes, apresenta as bases do método e os parâmetros para programar sessões, mostra a sua utilização para melhorar a força e combina electroestimulação com treino voluntário, com aplicação prática ao futebol e a 45 desportos.

A obra faz parte da colecção Deportes, série Treino Desportivo, e inclui um CD-ROM com a colocação de eléctrodos.

Para desportistas e treinadores que queiram incorporar a electroestimulação nas suas rotinas de treino.