Le régime protéiné végétarien

Sinopse de Le régime protéiné végétarien

«Le régime protéiné végétarien» é o guia de nutrição e saúde de Roch Domerego, publicado pela Baroch Editions em brochado (72 páginas, em francês).

O autor parte de uma contradição: fazer desporto para emagrecer abre o apetite e exige alimentar os músculos. O seu método combina dieta vegetariana rica em proteínas com produtos da colmeia, queima gorduras e evita a fome e a fadiga. O plano regenera e reafirma o corpo, e pode ser seguido em qualquer idade, tanto sedentário como desportista.

O subtítulo completo é «L'alimentation minceur et santé sans carences : les produits de la ruche à votre menu»; a obra foi publicada em 2017.

Para um público geral: sedentários, desportistas e pessoas interessadas em dietas vegetarianas e nos produtos da colmeia.