Les 4 secrets pour maigrir
por Jacques Fridman · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266189385
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Detalhes do produto
Autor: Jacques Fridman
ISBN: 9782266189385
Editora: Pocket
Idioma: Francês
Formato: libro de bolsillo
Data de publicação: 18/03/2010
Páginas: 190 pág
Dimensões: 17.8 x 1.2 x 11 cm
Peso: 114 g
Sinopse de Les 4 secrets pour maigrir
«Les 4 secrets pour maigrir» é o ensaio de saúde e nutrição de Jacques Fridman, publicado pela Pocket em livro de bolso (190 páginas, em francês).
Parte de uma ideia provocadora: para emagrecer é preciso comer. Longe das dietas milagrosas, propõe recuperar hábitos naturais e quatro chaves para comer melhor e restabelecer as glândulas digestivas. O seu método promete perder três ou quatro quilos no primeiro mês sem os recuperar. Também questiona ideias recebidas e propõe uma nova higiene de vida.
Publicado a 18 de março de 2010, faz parte da coleção Pocket Évolution; o subtítulo da capa é «Maigrir en mangeant».
Dirigido a quem procura um guia de perda de peso baseado em hábitos naturais e sustentáveis, longe das dietas estritas.
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