Les secrets de la minceur
por Weight Watchers International · LGF/Le Livre de Poche · tapa blanda · ISBN 9782253166108
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Detalhes do produto
ISBN: 9782253166108
Editora: LGF/Le Livre de Poche
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/03/2005
Páginas: 317 pág
Dimensões: 18 x 11 x 1.7 cm
Peso: 300 g
Sinopse de Les secrets de la minceur
«Les secrets de la minceur: 30 ans de succès» é o guia de saúde e culinária da Weight Watchers, publicado pela Le Livre de Poche em brochado (317 páginas).
O livro explica o método Weight Watchers, baseado em três pilares: modificar o comportamento alimentar, praticar exercício físico e receber acompanhamento psicológico, sempre adaptado aos avanços em nutrição. Propõe exercícios de ginástica suave para redefinir a silhueta, 150 receitas em dez capítulos e exemplos de ementas sazonais.
A edição está em francês, tem 317 páginas e foi publicada pela LGF/Le Livre de Poche em 2005; a capa inclui a etiqueta 'Cuisine'.
Dirigido a leitores interessados no controlo de peso, na nutrição e na cozinha saudável, com ementas e receitas práticas.
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Sobre o autor
Weight Watchers diet
O WW - Vigilantes do Peso faz parte da WW International, Inc., anteriormente Weight Watchers International, Inc., uma empresa global com sede nos EUA que oferece produtos e serviços para ajudar em hábitos saudáveis, incluindo perda e manutenção de peso, condicionamento físico e mentalidade e abrangentes programas de dieta. Em 2019, completou 45 anos de atuação no mercado brasileiro.
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