Medicalimentos y vitanutrientes de la A a la Z

Sinopse de Medicalimentos y vitanutrientes de la A a la Z

«Medicalimentos y vitanutrientes de la A a la Z» é o guia de saúde e nutrição de Pablo de la Iglesia e Pablito Martín (Tetraedro, brochado, 255 páginas).

Este livro oferece um percurso alfabético por alimentos e nutrientes benéficos, os 'medicalimentos' e 'vitanutrientes', a partir da nutrição ortomolecular e da medicina biológica. Inclui receitas conscientes e propõe atender às respostas do corpo e aos gostos pessoais para incorporar hábitos saudáveis.

A obra, publicada em 2013, está escrita em espanhol e enquadra-se no âmbito da saúde e do bem-estar.

Este guia dirige-se a leitores que procuram cuidar da sua saúde com hábitos acessíveis e decisões quotidianas, sem seguir um plano fechado.