Meditação com o Dr. Brian Weiss

Sinopse de Meditação com o Dr. Brian Weiss

«Meditação com o Dr. Brian Weiss» é o guia de meditação de Brian Weiss, publicado pela Pergaminho em capa dura (80 páginas, em português).

O livro propõe a meditação como via para alcançar paz, tranquilidade e equilíbrio interior e para refletir sobre si mesmo e o ambiente. Convida a confiar na própria capacidade de gerir as energias para purificar corpo e mente e desenvolver a espiritualidade. Inclui exercícios contra a insónia, a ansiedade, as fobias e o stress.

Esta edição em português foi publicada em 2012; a obra original apareceu em 2002 com o título 'Meditation: Achieving Inner Peace and Tranquility In Your Life'.

Dirigido a leitores interessados na meditação, no bem-estar e no desenvolvimento espiritual, em especial aos que procuram aliviar o stress e a ansiedade.