Meditació per a principiants
por Jack Kornfield · Viena · tapa dura · ISBN 9788483304068
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Detalhes do produto
Autor: Jack Kornfield
ISBN: 9788483304068
Editora: Viena
Idioma: Catalão
Formato: tapa dura
Data de publicação: 20/03/2007
Páginas: 92 pág
Dimensões: 25.4 x 20.3 x 0.4 cm
Peso: 117 g
Sinopse de Meditació per a principiants
Meditació per a principiants es una guía para incorporar breves sesiones de meditación a la vida diaria. En este libro, Jack Kornfield explica cómo, a través de la respiración, las sensaciones físicas y las emociones, se puede crear serenidad y enfocar la conciencia en el momento presente. El libro viene acompañado de un CD con 6 meditaciones guiadas.
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Sobre o autor
Jack Kornfield
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