por Osho · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425353154
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«Meditación: una guía práctica» é o manual de meditação de Osho, publicado pela Grijalbo em brochado (352 páginas, em espanhol).
Osho apresenta a meditação como a arte de estar consciente do que acontece dentro e à volta de si, integrada na vida quotidiana. Reúne mais de 80 práticas, incluindo as Meditações Ativas de Osho, e responde às dúvidas e obstáculos do praticante. Inclui secções sobre crianças, emoções, insónia e mindfulness.
Edição ampliada com mais de 80 meditações de Osho, traduzida por Luis Martín-Santos Laffón e publicada em 2015 na coleção Crescimento pessoal.
É adequado para quem deseja iniciar-se ou aprofundar a meditação e a atenção plena.
Rajneesh Chandra Mohan Jain, nascido Chandra Mohan Jain, também conhecido como Acharya Rajneesh, Bhagwan Shree Rajneesh e Osho, foi um guru indiano líder do movimento Rajneesh. Durante sua vida, ele foi visto como um místico e um polêmico líder do novo movimento religioso. Rajneesh também criticou Mahatma Gandhi e a ortodoxia religiosa hindu. Ele enfatizou a importância da meditação, atenção plena, amor, celebração, coragem, criatividade e humor — qualidades que ele via como sendo suprimidas pela adesão a sistemas de crença estáticos, pela tradição religiosa e pela socialização. Ao defender uma atitude mais aberta à sexualidade humana, ele causou controvérsia na Índia durante o final dos anos 1960 e ficou conhecido como "o guru do sexo".
