por Sandra Puyol · SANDRA PUYOL · tapa blanda · ISBN 9781802902204
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«Mejores recetas mediterráneas» é o livro de receitas de cozinha saudável de Sandra Puyol, publicado por Sandra Puyol em brochado (116 páginas, em espanhol).
Livro de culinária centrado na dieta mediterrânica como via para perder peso e manter uma vida saudável. Reúne receitas simples e rápidas com produtos característicos da zona, como tomate, azeitonas, cebola e ervas, e está pensado para que cozinhar saudável não exija demasiado tempo nem renunciar ao prazer de comer.
A edição original em espanhol foi publicada em 7 de maio de 2021 com o subtítulo «Recetas saludables y fáciles para personas ocupadas».
Para cozinheiros sem tempo que procuram uma alimentação mediterrânica variada e querem cuidar do peso sem renunciar ao sabor.
