Necesito cambiar! Hábitos inteligentes para tu salud
por Josep Comellas · AMAT EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 9788497352307
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Detalhes do produto
Autor: Josep Comellas
ISBN: 9788497352307
Editora: AMAT EDITORIAL
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/10/2005
Páginas: 156 pág
Dimensões: 22.9 x 15.2 x 3.3 cm
Peso: 162 g
Sinopse de Necesito cambiar! Hábitos inteligentes para tu salud
«¡Necesito cambiar! Hábitos inteligentes para tu salud» é o livro de autoajuda de Josep Comellas, publicado pela Amat Editorial em brochado (156 páginas).
O livro oferece um guia prático para cuidar da saúde de forma integral, atendendo à alimentação, ao exercício e ao equilíbrio mental. A sua metodologia pretende ajudar a adquirir hábitos de vida saudáveis, melhorar o bem-estar orgânico e prevenir patologias, fazendo com que o leitor tome consciência real da sua saúde.
A capa indica «2ª edición revisada». Publicado em 2005. Categoria: Saúde e Bem-Estar.
Orientado a leitores interessados em saúde e bem-estar que querem incorporar hábitos saudáveis e melhorar o seu equilíbrio físico e mental.
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