por vv.aa. · Dom Quixote · tapa blanda · ISBN 9789722018401
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«O Pequeno Livro do Stress» é o guia de autoajuda de vv.aa. sobre o stress, publicado pela Dom Quixote em brochado (160 páginas, em português).
Guia breve que aborda o stress da vida diária: ajuda a identificar as suas causas e propõe técnicas de relaxamento e atenção plena para o enfrentar, com o objetivo de favorecer o equilíbrio e o bem-estar emocional.
Publicado a 1 de abril de 2000.
Para leitores que procuram um título breve e divulgativo sobre a gestão do stress e o cuidado do bem-estar.
