Salud y Bienestar
Outlive: The Science and Art of Longevity
por Peter Attia MD · Harmony · tapa dura · ISBN 9780593236598
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Detalhes do produto
Autor: Peter Attia MD
ISBN: 9780593236598
Editora: Harmony
Idioma: Inglês
Formato: tapa dura
Data de publicação: 28/03/2023
Páginas: 496 pág
Dimensões: 22.9 x 17.8 x 3.2 cm
Peso: 735 g
Sinopse de Outlive: The Science and Art of Longevity
Descubre las innovadoras intervenciones nutricionales, técnicas para optimizar el ejercicio y el sueño, y herramientas para abordar la salud emocional y mental que ofrece el Dr. Peter Attia en 'Outlive'. Este libro desafía el pensamiento médico convencional sobre el envejecimiento y revela un nuevo enfoque para prevenir enfermedades crónicas y extender la salud a largo plazo. Aprende a crear un plan personalizado y proactivo para una vida más larga y saludable, superando tus genes y mejorando cada década.
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