Salud y Bienestar
Petit Cahier D'exercices Du La Fl
por Rosette Poletti · Tapa blanda · ISBN 9782883537125
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Detalhes do produto
Autor: Rosette Poletti
ISBN: 9782883537125
Editora: Editora a confirmar
Idioma: Francês
Formato: Tapa blanda
Data de publicação: 07/12/2011
Páginas: 120 pág
Sinopse de Petit Cahier D'exercices Du La Fl
«Petit cahier d'exercices du lâcher-prise» é um caderno de exercícios de Rosette Poletti e Barbara Dobbs editado pela Jouvence em brochado (63 págs., francês).
Este caderno propõe um percurso prático para aprender a largar o controlo e aceitar o que não se pode mudar. Através de exercícios breves e ilustrados, convida a reconhecer as tensões quotidianas, responder com mais flexibilidade e reduzir o stress para recuperar a serenidade.
Faz parte da coleção Petit Cahier; a capa indica o número 1. As ilustrações são de Jean Augagneur. Subtítulo na capa: «Sport cérébral du bien-être».
Para leitores francófonos que procuram um caderno breve de exercícios de bem-estar e gestão do stress.
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