por Gigliola Braga · Sperling & Kupfer · tapa blanda · ISBN 9788860613318
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«Più belle con la Zona» é o guia de saúde e bem-estar de Gigliola Braga, publicado pela Sperling & Kupfer em brochado (192 páginas, em italiano).
Gigliola Braga, discípula de Barry Sears, adapta a dieta da Zona a um programa pensado para mulheres, com o objetivo de perder peso e melhorar o bem-estar geral. O livro propõe uma alimentação equilibrada e flexível, válida tanto para quem gosta de cozinhar pratos elaborados como para quem precisa de opções rápidas, e inclui situações como jantares em restaurante ou pequenos-almoços de trabalho.
O livro foi publicado em 2008 na coleção Open Space Paperback e conta com um prefácio de Barry Sears.
Pensado para mulheres que querem seguir a dieta da Zona sem renunciar a comer fora de casa, com receitas para diferentes níveis de dedicação na cozinha.
