Potencia tu energía

Sinopse de Potencia tu energía

«Potencia tu energía» é um livro de saúde e bem-estar de David Simon, publicado pela Urano em brochado (304 páginas, em espanhol).

David Simon parte da fadiga e da falta de entusiasmo para propor um programa prático que nutre corpo, mente e alma. Combina sabedoria espiritual e recomendações médicas, e usa os tipos mente-corpo —terra, fogo, ar ou combinações— para personalizar a desintoxicação, a alimentação, as emoções e os hábitos diários.

Publicado em março de 2002. O subtítulo da capa é «El secreto de la vitalidad está a tu alcance». Faz parte da coleção Medicinas complementarias da Urano.

Para leitores de autoajuda e bem-estar que procuram recuperar energia, motivação e equilíbrio entre a atividade laboral e o lazer.