Salud y Bienestar
Pourquoi j'ai faim ?
por Marie Thirion · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226248459
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Detalhes do produto
Autor: Marie Thirion
ISBN: 9782226248459
Editora: Albin Michel
Idioma: Francês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 28/08/2013
Páginas: 326 pág
Dimensões: 22.5 x 14.5 x 2.8 cm
Peso: 450 g
Sinopse de Pourquoi j'ai faim ?
«Pourquoi j'ai faim ?» é o livro de saúde e bem-estar da Dra. Marie Thirion, publicado pela Albin Michel em brochado (326 páginas, em francês).
Analisa os mecanismos fisiológicos, neurológicos e metabólicos da fome e como o medo ancestral da carência e a obsessão pela magreza distorcem a relação com a comida. Diferencia necessidade física, desejo e emoção, e propõe ouvir o corpo para se afastar das dietas milagrosas e recuperar um equilíbrio saudável.
Publicado em 2013, este título enquadra-se no âmbito da saúde, do bem-estar e da psicologia popular.
Para leitores interessados em nutrição, psicologia da alimentação e em compreender a fome como fenómeno fisiológico e emocional.
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