por Michael R. Eades, Mary Dan Eades · Random House Publishing Group · tapa blanda · ISBN 9780553380781
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«Protein Power» é o guia de nutrição de Michael R. Eades e Mary Dan Eades em brochado (429 páginas), publicado por Random House Publishing Group.
Protein Power defende uma dieta rica em proteínas e pobre em hidratos de carbono como via para perder peso e melhorar a saúde. Explica o papel da insulina no armazenamento de gordura, questiona a demonização das gorduras e propõe reduzir o açúcar e os hidratos de carbono refinados. Inclui tabelas de proteínas e hidratos de carbono, menus e receitas.
Texto em inglês; edição de 1999. Subtítulo original: 'The High-Protein/Low-Carbohydrate Way to Lose Weight, Feel Fit, and Boost Your Health--in Just Weeks!'
Pensado para leitores que querem perder peso e melhorar a sua saúde através de uma dieta rica em proteínas e pobre em hidratos de carbono.
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