Qué se puede comer cuando se está esperando

Sinopse de Qué se puede comer cuando se está esperando

«Qué se puede comer cuando se está esperando» é um guia de alimentação durante a gravidez escrito por Arlene Eisenberg, Heidi Eisenberg Murkoff e Sandee Eisenberg Hathaway, publicado por Ediciones Medici em brochado (296 páginas, em espanhol).

Obra prática que aborda a nutrição da futura mãe desde antes da conceção até ao pós-parto, com conselhos para comer em casa, no trabalho ou em restaurantes e para controlar o aumento de peso. Explica como lidar com sintomas como as náuseas, escolher dietas pobres em hidratos ou vegetarianas e avaliar cafeína, suplementos vitamínicos e segurança alimentar. Inclui receitas nutritivas pensadas para a grávida e o bebé.

Brochado de 296 páginas. Pertence à coleção Salud y Vida Diaria. Originalmente publicado em inglês como «What to Eat When You're Expecting»; esta edição em espanhol é de 1997, com tradução de Margarita Costa (segundo registo do fornecedor).

Para mulheres grávidas ou que procurem orientação nutricional durante a gestação e o pós-parto, bem como para quem deseje ampliar os seus conhecimentos sobre dietética materno-infantil.