Quem corre por gosto... o Treino da Corrida

Sinopse de Quem corre por gosto... o Treino da Corrida

«Quem corre por gosto... o Treino da Corrida» é o manual de treino de João Abrantes, em brochado, em português.

Manual de treino para corredores, pensado para os profissionais que trabalham com atletas. Aborda a preparação desde as idades de formação até à alta competição e oferece diretrizes para planear o treino e melhorar o rendimento na corrida.

Publicado a 1 de janeiro de 2013. ISBN-13: 978-9729503856. Categoria: Desporto e Recreação.

Para treinadores, preparadores físicos e corredores que procurem um guia prático desde a iniciação até ao alto rendimento.