Receitas Para Dormir Bem
por Montse Domènech, Eduard Estivill, Mirta Averbuch · Lua De Papel · tapa blanda · ISBN 9789892301983
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Detalhes do produto
Autor: Montse Domènech, Eduard Estivill, Mirta Averbuch
ISBN: 9789892301983
Editora: Lua De Papel
Idioma: Português
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2008
Páginas: 120 pág
Peso: 485 g
Sinopse de Receitas Para Dormir Bem
«Receitas para Dormir Bem» é o guia prático de Eduard Estivill, Mirta Averbuch e Montse Domènech, publicado em brochado pela Lua de Papel em português.
Obra que reúne fórmulas para acabar com as noites em branco, pensadas para diferentes tipos de insónia: a causada por stress, ruído, preocupações, os roncos do parceiro ou um bebé recém-nascido. Estivill e Averbuch, especialistas em sono, propõem soluções simples para recuperar um descanso reparador.
A capa inclui o subtítulo «Ideias Práticas para que nada lhe tire o sono». Este livro foi publicado a 1 de janeiro de 2008.
Indicado para quem sofre de insónia ou perturbações do sono e quer dormir melhor.
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Sobre o autor
Estivill, Dr. Eduard, Domènech, Montse
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