Relajación creativa

Sinopse de Relajación creativa

«Relajación creativa» é o manual de relaxamento criativo de David de Prado e Martina Charaf, publicado pela INDE em brochado (104 páginas, em espanhol).

A obra propõe uma metodologia ativa de relaxamento face ao stress, com a criatividade como elemento básico. A abordagem didática e as numerosas ilustrações, incluindo páginas a cores, permitem abordar os temas centrais da educação física e do desporto, e oferecem um uso tanto divulgativo como técnico.

Faz parte da Biblioteca Temática do Desporto (n.º 563). É a primeira edição, publicada em 2000 em Barcelona.

Adequado para bibliotecas escolares, centros de formação, docentes, técnicos desportivos e público geral interessado em atividade física e relaxamento.