por Ruth Field · Sphere · tapa blanda · ISBN 9781847445421
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«Run Fat Bitch Run» é o guia de exercício e motivação de Ruth Field, publicado pela Sphere em brochado (256 páginas, em inglês).
Guia de exercício direto e humorístico: encoraja as mulheres sem motivação a calçar as sapatilhas e começar a correr. Propõe um programa de iniciação simples, conselhos para manter a constância e uma perda de peso sem culpas, com hidratos de carbono e sem balança.
Publicado a 5 de janeiro de 2012. A capa, com uma mulher espreitando por baixo da roupa de cama, inclui o subtítulo 'The only personal trainer you'll ever need'.
Para mulheres que querem começar a correr e perder peso e precisam de um empurrão de motivação direto, sem rodeios nem tecnicismos.
