Sense por
por Rafael Santandreu · ROSA DELS VENTS · tapa blanda · ISBN 9788418062100
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Detalhes do produto
Autor: Rafael Santandreu
ISBN: 9788418062100
Editora: ROSA DELS VENTS
Idioma: Catalão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 08/06/2021
Páginas: 296 pág
Dimensões: 21.3 x 14.2 x 2.2 cm
Peso: 338 g
Sinopse de Sense por
En "Sense por", Rafael Santandreu presenta un método definitivo para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional. Este libro ofrece un camino claro y conciso, sin necesidad de fármacos, para transformar la vida del lector y convertirlo en una persona libre, poderosa y feliz. A través de cuatro pasos prácticos y respaldados por estudios científicos, el autor guía al lector para reconfigurar su cerebro y afrontar incluso las peores situaciones.
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Sobre o autor
Rafael Santandreu
Psicólogo clínico catalão, autor de A arte de não amargurar a vida. Difunde a partir de Barcelona uma versão prática da terapia cognitiva de Albert Ellis focada na superação da ansiedade e da depressão.
Nascimento em 1969Desde 20108 títulos publicados16 a escrever
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