Sí, tú puedes

Sinopse de Sí, tú puedes

«Sí, tú puedes» é o guia prático de autoajuda de Cristina Soria, publicado pela Ediciones Martínez Roca em brochado (216 páginas, em espanhol).

O livro parte da ideia de que a vida combina momentos de plenitude com etapas de monotonia e obstáculos, e de que cada pessoa é protagonista do seu próprio sucesso. Através de doze desafios, propõe gerir emoções como a raiva ou o medo, superar a timidez e a apatia, aceitar-se a si mesmo, desmontar crenças limitantes e melhorar as relações com os outros.

A edição original foi publicada em Barcelona a 10 de fevereiro de 2015.

Obra orientada para leitores de desenvolvimento pessoal e autoajuda que preferem uma abordagem prática com desafios de coaching.