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El libro de las pequeñas revoluciones
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Salud y BienestarISBN | 9788423350674
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Detalhes do produto
Páginas: 416 pág
Autor: Elsa Punset
Editora: Ediciones Destino
ISBN: 9788423350674
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 8/3/2016
ISBN: 9788423350674
Sinopse de El libro de las pequeñas revoluciones
Descubre cómo mejorar tu bienestar emocional con pequeñas acciones diarias al alcance de todos. Este libro te ofrece herramientas prácticas y consejos para afrontar el estrés laboral, mejorar el clima emocional en casa y superar miedos e inseguridades. Aprende a transformar tu día a día con 250 rutinas exprés diseñadas para potenciar tu bienestar emocional y alcanzar una vida más plena y feliz.
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