por Jason Vale · Thorsons Publishers · tapa blanda · ISBN 9780007284924
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«Slim for Life: Freedom from the Diet Trap» é o guia de saúde de Jason Vale, publicado pela Thorsons Publishers em brochado (400 páginas, em inglês).
Jason Vale propõe uma mudança física e mental para emagrecer sem dietas restritivas: deixar alimentos aditivos como o açúcar e a cafeína, comer mais plantas frescas e incorporar sumos naturais ricos em enzimas; além disso, critica a publicidade da indústria alimentar e aconselha combinar alimentos para facilitar a digestão.
Jason Vale assina como The Juice Master. O Goodreads regista uma avaliação média de 4,23 com 197 avaliações.
Para leitores que procuram um guia prático de nutrição e perda de peso com recomendações sobre sumos naturais.
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