S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme

Sinopse de S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme

«S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme» (Bouddhisme pour les mères) é o guia de budismo para mães escrito por Sarah Napthali, em brochado.

Sarah Napthali, mãe e praticante budista, aplica os ensinamentos do budismo à criação dos filhos: gerir emoções, canalizar a ira e não se sentir sobrecarregada pelas exigências dos filhos, sem deixar de estar presente no que é importante. Propõe substituir a culpa pela compaixão, pois uma mãe mais serena e feliz é também uma melhor mãe.

Edição francesa de 304 páginas publicada pela Payot em 2011 na coleção Petite Bibliothèque Payot.

Dirigido a mães que procuram serenidade no dia a dia e a leitoras interessadas no budismo aplicado à maternidade.