por Cuerpomente · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788490562628
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«Super alimentos: Para vivir más y mejor» é o guia de alimentação da Cuerpomente, publicado pela RBA Integral em brochado (192 páginas, em espanhol).
Reúne mais de 100 receitas com 25 superalimentos: o alho e a cebola, depurativos; o arroz integral, rico em vitaminas e minerais; o sésamo, com ómega-3; e frutas e vegetais como mirtilos, framboesas, uva, brócolos, abóbora ou cenoura, aliados contra a inflamação e o cancro. Apresenta pratos saborosos para os incorporar na dieta diária.
Pertence à coleção Alimentación. Primeira edição publicada a 12 de junho de 2014 em Espanha.
Para leitores interessados em alimentação saudável, cozinha natural e receitas que incorporam ingredientes com benefícios para a saúde.
